1. Czy mogę wziąć ze sobą jakieś spodnie oraz 2 koszulki, tak żeby było w czym wyjść do miasta ? 2. Jakiej wielkości kłódke do szafki kupić ? 3. Dużo można spotkać osób młodych ? Mam nadzieje na ziomków w moim wieku ;) 4. Można ze sobą wziąć jakąś książke ? 5. Nikt nie robi problemu jak w czasie zajęć (między śniadaniem i obiadem) sobie podjem ? [...]
1. Czy mogę wziąć ze sobą jakieś spodnie oraz 2 koszulki, tak żeby było w czym wyjść do miasta ? 2. Jakiej wielkości kłódke do szafki kupić ? 3. Dużo można spotkać osób młodych ? Mam nadzieje na ziomków w moim wieku ;) 4. Można ze sobą wziąć jakąś książke ? 5. Nikt nie robi problemu jak w czasie zajęć (między śniadaniem i obiadem) sobie podjem ? [...]
Nie wyczytałem żadnych nowinek, ale zerkam w stronę paleo, które postuluje odpowiednie odżywianie i ruch jako taki. Tu przeczytam jakiś artykuł, tam obejrzę filmik z cyklu paleo transformation, czy ogólnie - wszelkie transformation ;-) Takie rzeczy mobilizują mnie do pilnowania się. Po części też jest to jakieś wyzwanie - czyli ekscytuje w pewien [...]
dzis mija 5 dzien jak jestem po tatuażu na przedramieniu , jak zrobie 4pak przez spaniem to luz , nie rozmyje sie po tych 5 dniach gojenia ? Tylko o co Ci chodzi ? O brzuch czy piwo ?%-)
Po koksie i alkoholu mogą nastąpić takie zjawiska. Po kreatynie i alkoholu nie mają prawa. Swoją drogą lampka czerwonego wina czy piwo jeszcze nikomu nie zaszkodziło, a wręcz przeciwnie. Na kreatynie zdecydowanie trzeba dużo pić!!! Oczywiście wody...
[...] kto ze znanych jechał/jedzie na IF jakby teraz ktoś jechał to by było głosno że jest pro a obala wszystkie mity - a jest cicho Ludi chyba wie więcej kto dawno temu tak sie odżywiał, te x lat temu,zanim nie było jeszcze tyle mitów czasy gdy ludzie pili mleko po treningu litrami i rośli czy piwo na łikendzie im nie przeszkadzało w budowaniu mięcha
[...] jest trafna, chyba ze wezmiemy pod uwage "zniczulający" potencjał alkoholu. Czy piwo jest alkalizujące? pewnie niektóre jasne piwa tak (musialbym PRAL policzyc), ale niektóre - zapewne są zakwaszające. nie jestem jednak pewien w 100%, nie sprawdzałem Jestem z doksoku przy necie pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-08 [...]
dzis mija 5 dzien jak jestem po tatuażu na przedramieniu , jak zrobie 4pak przez spaniem to luz , nie rozmyje sie po tych 5 dniach gojenia ? Tylko o co Ci chodzi ? O brzuch czy piwo ?%-) w sumie dobre pytanie%)
Jeśli nie lejesz na umór codziennie, to nie musisz się niczym przejmować. Raz na jakiś czas dobrze jest sobie wypić kielicha, czy piwo ;-) Poza tym, ze stanem "katabolizmu" to jednak spora przesada - jedz dobrze, to nie ma się czym przejmować.
Dokładnie tak jak Domer. Tak dla jasności, gdyby etanol był w stanie niszczyć białka ustrojowe to już nawet niewielka jego dawka mogłaby się okazać dla nas śmiertelna. Alkohol spożywany okazjonalnie, w umiarkowanych ilościach jeszcze nikomu krzywdy nie zrobił, niemniej jednak lampka wina wypita do kolacji czy piwo spożyte ze znajomymi nie [...]
tak tam miałem walczyć a BTW open 1. Dawda Daniel-linke gold 2. Bagiński Piotr- berserkers 3.Kędzia Michał-united gym łódż Na 3 miejscu jest moj kolega z klubu... chlopak wazy 65kg!!! a Baginski i Dawda cos kolo 100!!! chlopak jest nie do wy***ania... Uriel kiedy zaczynasz ten dlugi cykl??? czy piwo to poprostu uzupelnienie diety w kalorie??? [...]